很多球迷看英格兰足球时，会对“英超、足总杯、联赛杯”的关系感到困惑：英足联赛杯到底是个什么赛事？它和英超、足总杯的核心区别在哪？今天咱们就用问答的形式，把这个话题聊透。
英足联赛杯的“身份卡”：它是谁，谁能参赛？
英足联赛杯全称为英格兰足球联盟杯（因赞助商冠名，现也叫“卡拉宝杯”），1960年创办，初衷是给职业联赛球队提供更多比赛机会（尤其是中小俱乐部）。
参赛球队范围很明确：英格兰足球联盟旗下的92支职业队（英冠、英甲、英乙）+英超的20支球队，总计112支职业球队，和足总杯不同，它没有业余球队参与，是纯职业球队的杯赛。
赛制：“单场淘汰+两回合”咋玩？
联赛杯的赛制是“单场淘汰+部分轮次两回合”：
- 前几轮（如第一轮、第二轮）：单场决胜负，90分钟平则加时，再平点球。
- 四分之一决赛、半决赛：两回合主客场制，总比分高者晋级；若总比分打平，无客场进球优势（2021年后取消），直接加时，再平点球。
- 决赛：单场定胜负，在温布利大球场踢（和足总杯决赛场地相同，但时间更早，一般2-3月举行）。
和英超、足总杯的核心区别在哪？
对比英超：
英超是联赛，38轮循环赛，拼的是赛季稳定性，争冠军、欧冠/欧联资格；联赛杯是杯赛，单场淘汰制，偶然性大，强队常派替补，小球队更容易“爆冷”（比如英冠队淘汰英超队）。
对比足总杯：
足总杯是全英格兰球队（含业余队）参与的杯赛，从基层到顶级队都能参赛，冷门频出（如业余队淘汰英超队），而联赛杯只有职业队，竞技水平整体更高，但“草根逆袭”的故事相对少——不过中小职业队（如英冠队）仍能靠它和英超强队过招（如2022年英冠的诺丁汉森林一路打进决赛，曝光度拉满后升级英超）。
联赛杯的“含金量”：冠军有啥好处？
- 荣誉价值：虽不如英超、足总杯受关注，但对小俱乐部是“高光时刻”，利物浦以9次夺冠成为联赛杯“王中王”，曼联、曼城也多次捧杯。
- 欧战资格：联赛杯冠军可获得欧协联（原欧联杯体系调整后）参赛资格——但前提是英超排名未拿到欧战名额，若冠军已靠联赛拿到欧战资格，名额会顺延给英超排名靠后的球队。
- 奖金收益：联赛杯奖金虽低于英超/足总杯，但对小俱乐部至关重要，晋级16强、8强能拿到数万至数十万英镑奖金，可缓解财政压力。
近年亮点：谁在联赛杯制造惊喜？
- 黑马频出：2022年英冠的诺丁汉森林连克阿森纳、莱斯特城等队打进决赛；2023年决赛曼联击败纽卡斯尔夺冠。
- 强队练兵场：曼城、利物浦等队会在联赛杯派年轻球员或替补，既锻炼新人，又保留主力打英超/欧冠，这也给了小球队“爆冷”机会。
联赛杯的独特价值
对英超强队，联赛杯是“练兵场”（练新人、试阵容）；对中小俱乐部，是“舞台”（和强队过招、赚奖金、提升知名度），它的存在让英格兰足球竞争更丰富，也让球迷能看到更多“以弱胜强”的精彩瞬间。
下次看联赛杯比赛时，你就能清晰分辨它和英超、足总杯的区别啦~
